A REFLEXOLOGIA é uma técnica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés com base de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes estão dispostos num arranjo similar ao dos pés.

O fenómeno da representação microcósmica de partes do corpo em diferentes áreas do organismo também se manifesta na íris do olho, na orelha e nas mãos. Todavia, as áreas correspondentes dos pés são mais específicas, tornando mais fácil trabalhar com elas.

A massagem reflexa dos pés, praticada na Reflexologia, não deve ser confundida com a massagem básica só aos pés ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. É uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

Os reflexologistas dividem o corpo em 10 zonas verticais iguais, cinco à direita e cinco à esquerda, ligadas por caminhos nervosos que terminam nas mãos e pés. A pressão aplicada no ponto reflexo desejado, pode liberar bloqueios no fluxo de energia na zona respectiva a ele, encorajando a melhora no funcionamento de órgãos e sistemas contidos na mesma.

A reflexologia, permite a recuperação gradual do bem-estar, activando o mecanismo de cura que existe no interior de cada um.

A solução de muitos problemas pode estar nos seus pés. Uma enxaqueca pode ser aliviada por uma simples massagem do dedo grande, assim como uma dor de dentes pode desaparecer através da palpação do dedo mindinho.

Os pés são as zonas mais esquecidas do nosso corpo mas, ao contrário do que se possa pensar, os maus tratos infligidos nos pés podem ter repercussões no resto do corpo e não só, a solução para algumas anomalias também pode passar por aqui: